Dans le live du jeudi 12 décembre 2024, le doc s’est emballé en disant que la patate douce contenait énormément de sucre, cela devait être 80%, avait il affirmé. Confronté à cette fakenews supplémentaire, nous avons été contraint de rétablir la vérité car une patate douce crue contient 4 à 5 g de sucre pour …
Lors du dernier live du docteur Delabos, le live du jeudi 12 novembre 2024, nous avons été supris par le nombre de fausses informations données avec beaucoup d’applomb. Nous ne pouvions rester insensible à de telles fake news et avons décidé de produire pour la première fois une vidéo. Dans un steak haché de 100g, …
Laisser un commentaire
En chrono-nutrition, la consommation de viande rouge est recommandée uniquement le midi. Quelque soit le type de viande rouge, les bienfaits seront là. La viande est une source incontournable de nutriments essentiels pour l’organisme. Riche en protéines, en vitamines et en minéraux, elle joue un rôle central dans une alimentation équilibrée. Parmi les différentes options, …
Laisser un commentaire
C’est avec beaucoup de stupéfaction que nous découvrons que de l’huile de palme figure parmi les ingrédients des barres chrono nutrition protéînées, dont le docteur DELABOS ne cesse de prescrire à ses clients et à en faire la promotion dans tous les lives et encore dans son live du jeudi 12 décembre 2024 entre deux …
Laisser un commentaire
Ah, le fromage ! Ce trésor de la gastronomie française fait battre bien des cœurs… et aussi travailler notre digestion. Mais saviez-vous que le moment où vous mangez du fromage peut faire toute la différence sur votre santé ? Dans le cadre de la chrononutrition, il est fortement conseillé de consommer du fromage le matin. …
Laisser un commentaire
Avec l’arrivée de l’automne et de l’hiver, de nombreux personnes constatent une augmentation de leur appétit et une tendance à la prise de poids. Cette période de l’année est propice aux envies alimentaires accrues, souvent en raison des températures plus basses et des changements hormonaux. Cependant, en adoptant les principes de la chrono-nutrition, il est …
Laisser un commentaire
En novembre, les étals de nos marchés regorgent de belles gousses d’ail, un condiment aux multiples vertus souvent sous-estimé. Profitons de cette période pour redécouvrir ses bienfaits et ses éventuels inconvénients. L’ail, utilisé depuis des millénaires en cuisine et en médecine traditionnelle, est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé. Cependant, sa consommation, notamment …
Laisser un commentaire
La chrono-nutrition, c’est un peu comme accorder son alimentation à la symphonie naturelle de notre corps. Imaginez que votre organisme possède une horloge interne qui dicte le meilleur moment pour consommer chaque type d’aliment. C’est précisément ce que propose la chrononutrition : manger les bons aliments au bon moment pour optimiser notre santé et notre …
Laisser un commentaire
La chrono-nutrition repose sur un principe simple mais efficace : adapter ses repas aux rythmes biologiques de son corps pour mieux digérer, assimiler les nutriments et, à terme, maximiser ses niveaux d’énergie et de bien-être pour retrouver une silhouette idéale, naturellelment. Créé depuis très longtemps, et popularisée par le Dr Alain Delabos, ce mode de …
Laisser un commentaire
Les acides aminés sont les blocs de construction des protéines, indispensables pour la croissance, la réparation et le maintien des tissus corporels. Ils jouent un rôle fondamental dans diverses fonctions biologiques, allant de la synthèse des neurotransmetteurs à la production d’énergie. Parmi les 20 acides aminés nécessaires à la construction des protéines, 8 sont dits …